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ACTES EKOLO[GEEK]

Contexte : Domicile

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Enjeux :

Icône éclair symbolise l'énergie   
   Énergie

Icône goutte symbolise l'eau   
   Eau

Icône poubelle symbolise les déchets   
   Déchets

Icône caddy symbolise la consommation   
   Consommation

Contexte :

Icône maison symbolise le domicile   
   Domicile

Icône cartable symbolise le travail   
   Travail

Icône jeux symbolise les loisirs   
   Loisirs

Icône chemin symbolise la mobilité   
   Mobilité

Icônes panier symbolise les achats   
   Achats

Économie :

Icône tirelire plusieurs pièces de monnaie, permet d'économiser beaucoup   
   Économise beaucoup

Icône tirelire avec une pièce de monnaie, permet d'économiser un peu   
   Économise un peu

Icône tirelire sans pièce de monnaie, neutre en terme d’économie   
   Neutre

Icône tirelire avec une pièce de monnaie qui tombe, coûte un peu à mettre en place   
   Coûte un peu

Difficulté :

Icône difficulté facile   
   Facile

Icône difficulté moyenne   
   Moyen

Icône difficulté élevée   
   Difficile

Numéro

Acte Ekolo[Geek] n°1 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant les économies d'eau réalisables grâce à l'installation d'une chasse d'eau double flux. Une solution système D est proposée à moindre coût (bouteille d'eau dans le réservoir). Cet éco-geste met en évidence l'importance de choisir des équipements sanitaires plus écologiques pour réduire sa consommation d'eau et préserver la ressource.    Acte Ekolo[Geek] n°2 (fiche éco-geste) : Infographie présentant une solution simple pour réduire son impact environnemental : recycler et réutiliser le papier. Des exemples concrets sont donnés, tels que l'utilisation des deux faces d'une feuille et le réemploi d'enveloppes, ainsi que leurs impacts : économies de matières premières, réduction de la consommation d'énergie et préservation des forêts.    Acte Ekolo[Geek] n°3 (fiche éco-geste) : Infographie présentant deux solutions faciles pour réduire sa facture d'électricité : la multiprise et le programmateur. Une illustration montre comment programmer l'allumage et l'extinction d'appareils électriques pour éviter qu'ils consomment de l'énergie inutilement. Un dessin montre comment couper l'alimentation de plusieurs appareils en un seul geste, permettant ainsi de réaliser des économies d'énergie.    Acte Ekolo[Geek] n°6 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant les économies d'eau et d'énergie réalisées en utilisant un lave-vaisselle de manière optimale. Un dessin représente un lave-vaisselle rempli à ras bord et les conseils pour une utilisation éco-responsable sont listés. Les économies réalisées sont chiffrées.    Acte Ekolo[Geek] n°10 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant un éco-geste simple et efficace : en se couvrant davantage, on peut réduire sa consommation d'énergie de chauffage de 2 400 kWh par an pour un logement de 95m², soit une économie d'environ 550€.    Acte Ekolo[Geek] n°12 (fiche éco-gestes) : Infographie illustrant l'intérêt de modérer son chauffage. Pour réaliser des économies, il est recommandé de baisser le thermostat à 16°C la nuit ou en cas d'absence prolongée, et à 19°C maximum en journée. Couper complètement le chauffage lors d'absences de plusieurs jours permet également de réaliser de substantielles économies.    Acte Ekolo[Geek] n°14 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant les avantages du réutilisable. En optant pour des gobelets, assiettes et couverts réutilisables plutôt que jetables, on réduit considérablement la production de déchets, que ce soit au bureau, lors d'un pique-nique ou d'un événement. Après 10 utilisations, le réutilisable devient plus écologique que le jetable.    Acte Ekolo[Geek] n°15 (fiche éco-geste) : Infographie simple et efficace pour une cuisson économique. L'image met en évidence l'intérêt d'utiliser un couvercle pour réduire le temps de cuisson et la consommation d'énergie. L'autocuiseur et la marmite norvégienne sont présentés comme des alternatives intéressantes pour une cuisine plus économe.    Acte Ekolo[Geek] n°16 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant les avantages de la tonte manuelle. En tondant moins souvent, en ciblant les zones nécessaires et en partageant son matériel, on réduit notre empreinte carbone, on économise de l'eau d'arrosage et on favorise un gazon plus résistant à la sécheresse.    Acte Ekolo[Geek] n°17 (fiche éco-geste) : Infographie comparant l'impact environnemental de différents régimes alimentaires. Elle montre que réduire sa consommation de viande, en particulier de viande rouge, permet de diminuer son empreinte carbone et de préserver les ressources naturelles.    Acte Ekolo[Geek] n°18 (fiche éco-gestes) : Infographie simple et efficace pour une cuisine plus économe. L'image met en évidence le fait que le froid et le chaud ne font pas bon ménage. En respectant une distance minimale entre le réfrigérateur et le four, vous réduisez votre consommation d'énergie et prolongez la durée de vie de vos appareils.    Acte Ekolo[Geek] n°21 (fiche éco-geste) : Infographie présentant les bénéfices de l'utilisation de piles rechargeables. L'image compare une pile rechargeable à 500 piles jetables et souligne l'économie réalisée ainsi que la réduction de déchets générés.    Acte Ekolo[Geek] n°22 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant d'aérer son logement pendant 5 minutes chaque jour, en particulier dans les pièces humides et sans VMC. Ce geste simple permet de réduire la consommation d'énergie, d'améliorer la qualité de l'air intérieur et de préserver sa santé.    Acte Ekolo[Geek] n°23 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant de décongeler les aliments dans son réfrigérateur plusieurs heures à l’avance plutôt que d’utiliser le micro-ondes afin d’économiser de l’énergie pour les deux appareils.     Acte Ekolo[Geek] n°26 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant de vérifier régulièrement ses installations sanitaires pour détecter les fuites d'eau, qui peuvent entraîner une surconsommation d'eau et une facture d'eau élevée (jusqu'à 80€ par mois). Illustration de l'astuce de la feuille de papier dans la cuvette pour détecter les fuites.    Acte Ekolo[Geek] n°27 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant de dégivrer son réfrigérateur régulièrement, notamment après les périodes d'absence (vacances, week-ends...). Une couche de givre de 2-3 mm suffit à augmenter la consommation d'énergie de 25%, soit environ 10€ par an.    Acte Ekolo[Geek] n°28 (fiche éco-geste) : Infographie présentant une alternative écologique aux dosettes jetables pour les boissons chaudes. L'image compare les dosettes réutilisables en inox aux dosettes classiques et met en évidence la réduction significative des déchets (200 fois moins).    Acte Ekolo[Geek] n°29 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant de fermer le robinet pendant le brossage des dents pour économiser jusqu'à 3 000 litres d'eau par an et réaliser ainsi des économies sur sa facture d'eau.    Acte Ekolo[Geek] n°30 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant la bonne pratique du recyclage des médicaments : les médicaments non utilisés doivent être rapportés en pharmacie pour une élimination sécurisée, les emballages en verre amenés dans les bac à verre et les autres emballages vides dans les poubelles de tri. Cette action permet de protéger l'environnement et la santé publique.    Acte Ekolo[Geek] n°31 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant d'utiliser la lumière naturelle au maximum en ouvrant les volets pendant la journée pour réduire le besoin d'éclairage artificiel et ainsi économiser de l'énergie.    Acte Ekolo[Geek] n°32 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant une méthode de nettoyage écologique des vitres : en utilisant de l'eau chaude, de l'acide citrique, un journal humide et un chiffon en coton. Une alternative simple et efficace aux produits nettoyants chimiques pour réduire son impact environnemental.    Acte Ekolo[Geek] n°35 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant comment réduire ses déchets en refusant les publicités papier : en apposant un autocollant "Stop Pub" sur sa boîte aux lettres, on peut éviter de recevoir jusqu'à 25 kg de publicités par an. Un geste simple pour réduire sa consommation de papier et préserver l'environnement.    Acte Ekolo[Geek] n°37 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant les alternatives à l'achat : donner, partager, troquer et louer. Donner une seconde vie à vos objets, c'est une manière de réduire sa consommation, d'économiser de l'argent et de limiter son impact environnemental.    Acte Ekolo[Geek] n°38 (fiche éco-gestes) : Infographie comparant les différentes méthodes de préparation du café. Elle met en évidence que la cafetière à filtre génère plus de déchets et consomme plus d'énergie que les alternatives comme la cafetière à piston, italienne ou thermos. L'utilisation de capsules et de filtres réutilisables pour les cafetières à filtre est également suggérée comme une solution plus écologique.    Acte Ekolo[Geek] n°39 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant de privilégier les appareils électroménagers ayant un bon indice de durabilité et de réparabilité. Ce choix permet de réduire la consommation de ressources, de limiter la production de déchets et de réaliser des économies à long terme.    Acte Ekolo[Geek] n°40 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant différentes façons de réutiliser l'eau de cuisson du riz pour économiser l'eau et fertiliser les plantes (se laver, arroser les plantes, éliminer les repousses d'herbes...).    Acte Ekolo[Geek] n°42 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant de baisser la luminosité de ses écrans (ordinateur, tablette, smartphone) pour réduire sa consommation d'énergie. Ce geste simple permet d'économiser jusqu'à un tiers de l'électricité utilisée par ces appareils.    Acte Ekolo[Geek] n°43 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant les critères d'un vêtement durable et responsable : fabriqué avec des matières naturelles comme le coton bio, produit de manière équitable et locale, conçu pour durer et facile à réparer. Une invitation à consommer mieux pour réduire son impact environnemental.    Acte Ekolo[Geek] n°44 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant le principe du dosage précis des produits ménagers : une seule pression suffit pour une dose, réduisant ainsi la consommation de produit et la production de déchets d'emballage. Une solution simple pour adopter une consommation plus responsable.    Acte Ekolo[Geek] n°45 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant comment choisir des vêtements éco-responsables en privilégiant les fibres naturelles comme le coton bio, le chanvre et le lin, ainsi que les certifications telles que GOTS, Ecolabel Européen et Fairtrade. Une invitation à consommer des textiles plus durables et respectueux de l'environnement.    Acte Ekolo[Geek] n°46 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant une astuce anti-gaspi pour le pain dur : le ramollir au micro-ondes pour lui donner une seconde vie et le transformer en pain perdu, farce ou cookies. Un geste simple pour réduire le gaspillage alimentaire et faire durer les aliments plus longtemps.    Acte Ekolo[Geek] n°47 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant une technique simple pour plier et ranger ses sacs réutilisables en triangle : en quelques étapes, les sacs prennent peu de place et sont toujours prêts à l'emploi. Un geste pour réduire l'utilisation de sacs plastiques et favoriser le zéro déchet.    Acte Ekolo[Geek] n°48 (fiche éco-geste) : Infographie présentant des solutions pour réduire les déchets générés par l'hygiène bucco-dentaire : brosse à dents rechargeable, cure-oreilles en métal, bois ou bambou, et dentifrice en pastilles réutilisables.    Acte Ekolo[Geek] n°49 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant d'installer un pommeau de douche économe et un éco-mousseur de robinet pour réduire sa consommation d'eau. Ces équipements permettent de limiter le débit d'eau et la consommation d’énergie tout en conservant le confort.    Acte Ekolo[Geek] n°50 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant des alternatives écologiques pour emballer les cadeaux : réutiliser du papier cadeau, des journaux, des emballages cadeaux ou opter pour des tissus comme le Furoshiki. Des idées créatives et zéro déchet pour emballer vos cadeaux.    Acte Ekolo[Geek] n°51 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant de réduire la fréquence des lavages en portant ses vêtements plusieurs fois. Ce geste simple permet de diminuer sa consommation d'eau, d'énergie et de lessive, tout en prolongeant la durée de vie des textiles.    Acte Ekolo[Geek] n°55 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant de souscrire à un contrat d'énergie auprès d'un fournisseur proposant de l'électricité verte issue de sources renouvelables comme l'éolien, le solaire et la biomasse.    Acte Ekolo[Geek] n°57 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant de mettre en veille les appareils électroniques si l’inactivité est inférieure à 6 heures et de les éteindre complètement après une période d'inactivité plus longue, afin de limiter leur consommation énergétique.    Acte Ekolo[Geek] n°60 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant de privilégier le séchage du linge sur un étendoir ou un cintre pour réduire sa consommation d'énergie, préserver ses vêtements et gagner du temps en évitant le repassage.    Acte Ekolo[Geek] n°61 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant le tri sélectif des déchets : papier, verre, emballages et ordures ménagères. Un rappel de l'importance de trier ses déchets pour préserver l'environnement et valoriser les ressources.    Acte Ekolo[Geek] n°63 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant d'utiliser les espaces clients, applications et wattmètres pour suivre sa consommation d'énergie, identifier les postes de dépense et mettre en place des actions pour réduire ses factures.    Acte Ekolo[Geek] n°64 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant le compostage : un moyen simple et efficace de réduire ses déchets organiques et de produire un engrais naturel pour son jardin. Découvrez les différents types de composteurs (collectif, lombricomposteur, bokashi) et leurs avantages.    Acte Ekolo[Geek] n°65 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant le principe du potager urbain : cultiver ses propres aromates et petits légumes en utilisant des matériaux naturels et des techniques respectueuses de l'environnement. Une façon simple et efficace de réduire son empreinte écologique et de consommer des produits frais et locaux.    Acte Ekolo[Geek] n°66 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant d'installer un récupérateur d'eau de pluie pour économiser l'eau potable et réduire sa facture d'eau, en l'utilisant pour l'arrosage du jardin et d'autres usages domestiques : lave-linge, toilettes (WC)...    Acte Ekolo[Geek] n°67 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant d'utiliser des moustiquaires pour se protéger des insectes et de fermer ses volets en journée en été pour se protéger de la chaleur, et en hiver de fermer les volet, installer des rideaux isolants pour améliorer l'isolation thermique de votre logement...    Acte Ekolo[Geek] n°68 : Infographie conseillant de privilégier les douches courtes avec une pomme de douche économique pour réduire sa consommation d'eau et réaliser des économies sur sa facture d'eau.    Acte Ekolo[Geek] n°70 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant les différentes filières de recyclage : piles, textiles, bouchons en liège, appareils électriques et électroniques, stylos et feutres. Un guide pratique pour trier ses déchets et leur donner une seconde vie.    Acte Ekolo[Geek] n°71 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant d'adopter des pratiques d'impression responsables en optant pour des interlignes serrés, l'impression recto-verso et l'utilisation de papier recyclé pour réduire la consommation de papier et d'encre.    Acte Ekolo[Geek] n°72 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant comment préparer ses papiers pour le recyclage : éviter de les froisser ou de les déchirer et les stocker à plat. Un geste simple pour améliorer la qualité du papier recyclé et favoriser une économie circulaire.    Acte Ekolo[Geek] n°73 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant les bonnes huiles à privilégier : olive (Europe), pépins de raisin, tournesol et colza, au détriment des huiles de palme et de coco. Une façon simple de réduire son impact environnemental et de favoriser une consommation plus responsable.    Acte Ekolo[Geek] n°74 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant les cosmétiques naturels et faits maison : une alternative écologique aux produits conventionnels, souvent sur-emballés et contenant des ingrédients controversés. Optez pour des cosmétiques solides, végétaliens et sans cruauté animale, pour prendre soin de votre peau et de la planète.    Acte Ekolo[Geek] n°75 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant le principe de la lunette modulaire et réparable : changez seulement les verres cassés au lieu de jeter toute la monture. Des solutions de recyclages auprès d'opticiens et associations sont présentées. Une solution durable et économique pour réduire les déchets et prolonger la durée de vie de vos lunettes.    Acte Ekolo[Geek] n°76 : Infographie conseillant d'éteindre les lumières et d'installer des détecteurs de présence pour réduire sa consommation d'électricité et faire des économies.    Acte Ekolo[Geek] n°77 (fiche éco-geste) : Infographie conseillant d'utiliser un seul bac pour laver la vaisselle, un éco-mousseur et des éponges naturelles pour réduire sa consommation d'eau et de produit vaisselle, tout en récupérant l'eau de rinçage pour d'autres usages.    Acte Ekolo[Geek] n°78 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant un moyen facile de réaliser des économies sur sa facture d'eau. En réutilisant l'eau de lavage des fruits et légumes et l'eau de la douche pour arroser, il est possible d'économiser entre 1 500 et 3 500 litres d'eau par personne et par an.    Acte Ekolo[Geek] n°79 (fiche éco-geste) : Infographie humoristique illustrant un éco-geste controversé : uriner sous la douche pour économiser l'eau. L'image met en avant une économie potentielle de 550 à 4 000 litres d'eau par personne et par an.    Acte Ekolo[Geek] n°80 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant la conservation des fruits et légumes : confitures, conserves à froid ou à chaud. Une solution pour réduire le gaspillage alimentaire, profiter des produits de saison toute l'année et adopter une alimentation plus saine et plus durable.    Acte Ekolo[Geek] n°81 (fiche éco-geste) : Infographie présentant des de détachant naturel comme la terre de Sommières et le percarbonate de soude, et des lessive maison DIY à base de produits naturels , le savon de Marseille, le lierre, la cendre... Des solutions économiques et écologiques pour laver son linge.    Acte Ekolo[Geek] n'82 (fiche éco-geste) : Infographie expliquant que baisser la température de l'eau de quelques degrés lors de la douche est bénéfique pour la santé et le porte-monnaie. Ce geste simple permet d'économiser jusqu'à 200 euros par an.    Acte Ekolo[Geek] n°84 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant comment fabriquer ses propres produits ménagers avec des ingrédients naturels (acide citrique, bicarbonate de soude, savon de Marseille...) pour remplacer les produits chimiques et économiser.    Acte Ekolo[Geek] n°85 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant le principe du tissu de Furoshiki : réutiliser des tissus (foulards, serviettes, nappes...) pour emballer cadeaux et objets, réduisant ainsi l'utilisation de papier cadeau et d'emballages jetables. Un geste simple et créatif pour adopter une consommation plus responsable.    Acte Ekolo[Geek] n°87 (fiche éco-geste) : Infographie présentant des astuces pour réduire sa consommation énergétique lors du streaming vidéo. En privilégiant des connexions filaires (Ethernet/Wifi), en baissant la qualité de l'image et en optant pour le streaming audio, il est possible de faire des économies d'énergie.    Acte Ekolo[Geek] n°89 (fiche éco-geste) : Infographie expliquant comment réduire son empreinte numérique en adoptant de bonnes pratiques pour la gestion de ses emails. En se désabonnant des mailings non-lus, en supprimant les pièces jointes inutiles et en privilégiant le partage de fichiers en ligne (lien vers un cloud), on économise de l'espace de stockage et de la bande passante.    Acte Ekolo[Geek] n°91 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant comment surfer plus léger sur internet : désactiver la lecture automatique des vidéos, bloquer les publicités, utiliser des marque-pages et ne pas donner son consentement aux publicités ciblées. Une façon simple de réduire sa consommation d'énergie et de préserver l'environnement.    Acte Ekolo[Geek] n°92 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant la fabrication d'une éponge Tawashi : un nettoyant écologique et réutilisable à base de fibres naturelles recyclées et de poudre de coquilles d'œufs. Une alternative durable aux éponges synthétiques jetables.    Acte Ekolo[Geek] n°93 (fiche éco-geste) : Infographie incitant à adopter des produits lavables pour remplacer les jetables et ainsi diminuer sa production de déchets. Moins de poubelles, moins d'eau, moins d'énergie !    Acte Ekolo[Geek] n°94 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant les différentes manières de donner une seconde vie aux livres et magazines. Elle encourage à acheter des livres d'occasion, à les emprunter à la bibliothèque ou à les échanger entre amis, afin de réduire notre consommation et de préserver l'environnement.    Acte Ekolo[Geek] n°95 (fiche éco-geste) : Infographie illustrant comment lutter contre le gaspillage alimentaire en cuisine. Elle propose d'utiliser toutes les parties des aliments, comme les fanes de radis et de carottes, le vert de poireau ou les peaux de banane, pour créer de nouvelles recettes. L'image suggère également de privilégier les légumes bio pour une cuisine antigaspi.                

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